Methoden und Ursprung | Mein Seelengarten

Psychosynthese - Coaching der besonderen Art

Methoden und Ursprung der Psychosynthese

"Wer zugleich seinen Schatten und sein Licht wahrnimmt, sieht sich von zwei Seiten und damit kommt er in die Mitte."

Carl Gustav Jung

Die Psychosynthese als psychologisches Verfahren entstand im Ursprung durch Carl Gustav Jung und Dr. Roberto Assagioli, einem Arzt und Psychiater und Tiefenpsychologe, zunächst unabhängig voneinander, ab den1910er Jahren.

„Der Mensch ist eine Seele und hat eine Persönlichkeit.”

Roberto Assagioli

Er kreierte eine Methode, die sowohl wissenschaftliche Erkenntnisse der Medizin und Psycho- lologie des Unbewussten- und mittleren Bewusstseinsebene enthält, aber auch die Existens eines höheren Bewusstseins anerkennt. Er bezog spirituelle Weisheiten verschied. Völker , wie z.B. der christlichen, jüdischen, hinduistischen und buddhistischen Lehren mit ein. So entstand die Möglichkeit eines ganz besonderen Zugangs zu uns Selbst; eine umfassendere, transpersonale Therapie und Coaching-Methode.

Dr. Roberto Assagiolis bestreben war es eine Psychologie zu entwickeln, die die Realität der Seele anerkennt, deren Freude, Sinn, Erfüllung, Kreativität, Liebe und Weisheit mit einbezieht. Also die höheren Energien und Strebungen des menschlichen Daseins. Ebenso auch die Impulse, Triebe und Bedürfnisse der menschlichen Natur.

Psychologie mit Seele

Zeitzeugen beschreiben Roberto Assagioli als sehr geduldig, humorvoll, bescheiden, (vor-) urteilsfrei, immer bereit zu geben und liebevoll, nicht nur im Umgang mit seiner Familie, sondern mit allen Menschen, denen er begegnete. Im Hause Assagioli habe eine Atmos- sphäre von Heiterkeit und Frieden geherrscht.

Assagioli beschreibt vor allem drei wesentliche Dinge um ganz zu werden:

"Die Kunst des Ausruhens,

die Kunst der Kontemplation.

die Kunst des Lachens und des Lächelns"

Die heutigen Methode der praktischen Psychosynthese

Die Praktische Psychosynthese* zerredet nicht. Sie arbeitet mithilfe kreativer Werkzeuge und ist stets Ressource-stärkend. Ziel ist es verborgene Potenziale und unbewusste Anteile zu erkennen, zu integrieren und fruchtbar zu machen für ein erfüllteres Leben inmitten all unserer alltäglicher Herausforderungen.

Schwerpunkt ist die bewusstere Auseinandersetzung mit uns Selbst. Diese Selbsterfahrung-den eigenen Individuationsprozess- zu entdecken, entfalten und auszudrücken ist der Kern der PPS*. Hierzu dienen uns verschiedene hilfreiche, fundierte Methoden wie z.B. die Arbeit mit unseren Gegenpolen, Projektionen und Introjekten. So kommen wir z.B. leichter an unseren eigenen Gefühle und Leitbilder heran.

Dadurch können wir uns unser Verhältnis zu unserer Umwelt neutraler, sachlicher und objektiver bewusst machen. Psychosynthese unterstützt den souveränen Umgang mit Gefühlen und eine empathische Grundhaltung. Die Psychosynthese fördert die authentische Selbstdarstellung und die eigene Verantwortung und Ausdrucksfähigkeit. Damit sind klare Ziele und eine persönliche, individuelle Entwicklung möglich. Diese Kompetenzen ermöglichen eine starke Ausrichtung auf die Gegenwart und Zukunft.

Mein Seelengarten Methoden

Achtsamkeit

Visualisierung

Traumarbeit

Meditation

Innerer Dialog

Kreative Gestaltung

Bewusste Atmung

Focusing

Energetisierung

Einige der Mein Seelengarten Handwerkszeuge im Überblick

Buchtipps

"Werde was Du bist"

Piero Ferrucci

EAN / ISBN-:

9783499179808

"In der Seele liegt die Kraft: Was unser Leben trägt "

Ulla Pfluger-Heist (Autor), Julia Steiert (Illustrator)

ISBN-10 3952259144